1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이컨 콜라드
베이컨 콜라드는 부드럽게 익힌 콜라드 그린과 바삭하고 맛있는 베이컨을 완벽하게 조화시킨 맛있는 남부 클래식 요리입니다. 남부요리의 중심지에서 유래된 이 요리는 연기 가득한 풍미와 건강한 그린이 어우러진 맛난 혼합물을 제공합니다. 필수 비타민이 풍부한 콜라드는 식이섬유와 항산화제의 좋은 원천으로, 건강에 도움을 줍니다. 베이컨을 추가하면 풍성함과 풍부함이 높아지며, 맛 프로필을 향상시킨다는 점에서 영양과 위로 사이에서 균형을 이룹니다. 전통을 경외하며 마음을 따뜻하게 하는 입맛을 품게 해주는 사이드 디시로 베이컨 콜라드를 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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