1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
3.2
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 396.8 mg | 132% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨 치즈 스크램블
베이컨 치즈 스크램블은 부드러운 스크램블 에그와 바삭하고 맛있는 베이컨, 녹아든 치즈가 조화를 이룬 입맛 돋우는 아침 요리다. 이 요리는 클래식 미국 요리에서 기인하며 건강한 아침식사를 선호하는 사람들에게 완벽하다. 계란은 풍부한 단백질 공급원이 되어주며 베이컨은 만족스러운 바삭함과 풍미를 더해준다. 다소 높은 지방 함유량이 있긴 하지만 신선한 허브를 솔직히 뿌려 완벽해진다. 이 맛있고 품격 있는 스크램블을 맛보고 매 끼를 아주 편안하게 시작해보세요.
