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베이컨 체다 계란 샌드위치

베이컨 체다 계란 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
칼로리
32.0
단백질
48
탄수화물
35.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 35.2 g 45%
포화 지방 16.0 g 80%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 352.0 mg 117%
나트륨 1440 mg 62%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.4 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 128.0 mcg 640%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

30.2%
20.1%
49.7%
지방: 316 cal (49.7%)
단백질: 128 cal (20.1%)
탄수화물: 192 cal (30.2%)

About 베이컨 체다 계란 샌드위치

베이컨 체다 계란 샌드위치는 바삭한 베이컨, 진한 날카로운 체다 치즈, 부드러운 스크램블 에그가 겹겹이 쌓인 건식 식빵 사이에 담겨 있는 입안에서 녹아든 아침 식사의 즐거움을 안겨줍니다. 미국 전통 아침 식사의 기원지인 이 샌드위치는 모든 욕망을 충족시켜 주는 고소한 아침 식사 메뉴입니다. 단백질과 맛을 풍성하게 제공해 주지만, 과시적인 재료 덕분에 적당한 섭취가 필요합니다. 손쉬운 식사 또는 여유로운 브런치를 위한 안성맞춤, 베이컨 체다 계란 샌드위치는 매 일 모든 입맛을 사로잡습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.