1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨 벨 페퍼 오믈렛
베이컨 파프리카 오믈렛은 바삭바삭한 베이컨, 신선한 파프리카, 부드러운 달걀을 결합한 맛있는 요리로 입맛 돋우는 아침 식사로 최적입니다. 미국 클래식 요리의 전통을 이어가며 이 요리는 활기찬 파프리카의 다채로운 조합으로 풍성한 맛과 필수 비타민을 선사합니다. 바삭한 베이컨이 끌리는 식감을 제공하는 동안 영양가 있는 파프리카로 균형을 맞춰 이 오믈렛은 하루를 시작하는 만족스러운 선택지입니다. 이 담백하고 맛있는 오믈렛을 단백질과 풍미로 가득 즐기되, 중요한 건 적당량을 유지하여 아침 식사 루틴의 건강한 부분으로 만들어야 한다는 점을 기억해주세요.
