1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이컨 앤 에그 샌드위치
베이컨 앤 에그 샌드위치는 바삭바삭한 베이컨과 완벽히 조리된 계란이 노릇노릇 구워진 빵 두 조각 사이에 안착한 맛있는 아침 식사입니다. 클래식한 미국 다이너 요리에서 비롯된 이 든든한 샌드위치는 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 결합합니다. 짭쪼름한 베이컨은 짠 바삭함을 선사하고, 계란은 부드럽고 단백질 풍부한 속을 제공합니다. 현실적이지만 통곡물 빵을 선택하거나 신선한 채소를 추가함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 바쁜 하루에 에너지를 모을 때든 여유로운 브런치를 즐길 때든 베이컨 앤 에그 샌드위치는 아침을 시작하는 완벽한 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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