1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이컨 앤 어니언 퀴시
베이컨 양파 키시 는 입맛을 자극할 특별한 맛의 즐거움입니다! 프랑스 요리에 뿌리를 둔 이 클래식한 요리는 바삭바삭한 파이크러스트로 가득 찬 볶은 달걀, 바삭한 베이컨, 그리고 볶은 양파로 이루어져 있습니다. 각 입맛은 풍부한 맛과 부드러운 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 이 요리는 음식이 탄단 단백질과 양파로부터 온 견고한 섬유를 가진 영양이 풍부하지만, 적당한 섭취가 중요합니다. 브런치나 저녁 파티에 좋은 이 키시는 간단한 재료를 잊지 못할 만큼 아름다운 식사로 변화시키며 편안함과 따뜻함을 테이블에 가져다줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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