1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 베이컨 앤 에그 온 토스트
베이컨 앤 에그 토스트는 바삭바삭한 베이컨과 완벽히 조리된 계란이 어우러져 황금빛 토스트에 올려져 있는 클래식 아침 요리로, 전통적인 영국 아침식사에서 유래되었습니다. 이 건강한 식사는 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 단백질이 풍부한 계란은 필수 영양소를 제공하며, 베이컨은 풍부한 맛을 더해주지만 지방과 나트륨 함량이 높습니다. 통곡물 토스트와 함께 섭취하면 섬유질을 제공하여, 이 요리는 하루를 신선하게 시작하는 만족스러운 선택이 될 수 있습니다. 주말 특별한 대접으로 즐기거나 바쁜 평일 아침으로 간편하게 즐기든, 베이컨 앤 에그 토스트는 확실히 당신의 미각을 기쁘게 할 것입니다!
