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베이컨 앤 에그 타코

베이컨 앤 에그 타코

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

26.4%
19.9%
53.7%
지방: 255 cal (53.7%)
단백질: 94 cal (19.9%)
탄수화물: 126 cal (26.4%)

About 베이컨 앤 에그 타코

베이컨 앤 에그 타코는 포근한 토르티야로 싸서 든든한 아침 맛을 선사하는 맛있는 융합요리입니다. 바삭바삭한 베이컨, 부드러운 스크램블 에그, 녹아든 치즈가 듬뿍 들어가, 이 타코는 전통적인 미국식 아침 식사를 손안에서 경험할 수 있게 합니다. 텍스멕스 요리에서 비롯된 이 타코는 바쁜 아침에 딱 좋은 가져가기 편한 식사입니다. 짠맛이 일품이지만 고급 재료들로 이루어져 약간은 지나친 듯한 부드러움이 있습니다. 건강한 변화를 원한다면, 터키 베이컨을 사용하거나 싱싱한 아보카도와 살사를 추가해 풍부한 맛을 더할 수 있습니다. 맛있는 이 타코를 즐기며 아침 식사를 업그레이드해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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