1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이컨과 계란
베이컨 앤 에그는 전 세계적으로 맛있는 아침 식사 조합으로 맛을 돋우는 고전적인 조합입니다. 바삭바삭하고 맛있는 베이컨이 완벽하게 요리된 계란과 어울려 맛있게 조화를 이룹니다. 이 상징적인 조합은 전통적인 미국 요리에서 비롯되었지만 세계적인 아침 식단 메뉴로 자리 잡았습니다. 베이컨은 맛을 더해주지만 포화지방과 나트륨 함량이 높아 적당한 섭취가 필요합니다. 반면에 계란은 영양 가득한 식사로 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 함께 섭취하면 하루를 활기차게 시작할 수 있는 맛난 즐거움이 되지만 더 건강한 선택과 균형 있게 섭취해야 합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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