1 serving (139 grams) contains 297 calories, 17.4 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
504.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.9 g | 26% | |
| 포화 지방 | 8.8 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.0 mg | 119% | |
| 나트륨 | 1292 mg | 56% | |
| 총 탄수화물 | 51.5 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 29.6 g | 59% | |
| 비타민 D | 68.0 mcg | 340% | |
| 칼슘 | 340 mg | 26% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 306 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이컨 앤 에그 맥머핀 맥도날드
베이컨 앤 에그 맥머핀 맥도날드는 맛있는 아침 고전 메뉴로, 짠맛 가득한 플레이버로 하루를 시작하는 데 좋습니다. 바삭바삭한 영국식 머핀 속에는 바삭하고 훈연한 베이컨, 완벽하게 익힌 계란, 그리고 녹아든 미국 치즈가 어우러져 있습니다. 이 상징적인 요리는 패스트푸드 씬에서 영향을 받아 전통적인 미국 아침 식사 문화를 혼합했습니다. 단백질과 편의성을 제공하지만, 나트륨과 지방 함유량이 중등하다는 점을 명심하세요. 바쁜 아침에 최적인 베이컨 앤 에그 맥머핀은 에너지를 보충하는 맛있는 방법입니다—단지 적당량으로 즐기는 것을 기억해주세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
