베이컨 앤 칠리 스크램블

베이컨 앤 칠리 스크램블

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
24
단백질
8.0
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 320.0 mg 106%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 80.0 mcg 400%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.3%
24.8%
66.9%
지방: 259 cal (66.9%)
단백질: 96 cal (24.8%)
탄수화물: 32 cal (8.3%)

About 베이컨 앤 칠리 스크램블

베이컨 앤 칠리 스크램블은 바삭바삭한 짠 베이컨과 매운 칠리 페퍼, 부드러운 스크램블 에그를 조화롭게 섞은 맛있는 아침 요리입니다. 이 요리는 클래식한 미국 요리에서 온 것으로, 자주 푸짐한 아침으로 즐겨집니다. 달걀과 베이컨의 담백한 영양소와 함께, 단언컨대 만족스럽습니다. 베이컨이 풍미를 더하면서, 칠리는 매운 맛과 항산화제를 제공하여 각 입맛을 다채롭게 만듭니다. 다만, 베이컨은 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 전체적으로, 베이컨 앤 칠리 스크램블은 아침 일상에 향신료를 더하는 맛있는 방법입니다!