베이컨으로 감싼 에노키 버섯

베이컨으로 감싼 에노키 버섯

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
19.0
단백질
7.1
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.1 g 2%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.8%
21.0%
71.1%
지방: 257 cal (71.1%)
단백질: 76 cal (21.0%)
탄수화물: 28 cal (7.8%)

About 베이컨으로 감싼 에노키 버섯

베이컨으로 감싼 에노키 버섯은 연기 나고 바삭한 베이컨과 섬세하고 흙맛이 나는 에노키 버섯이 완벽하게 어우러진 맛있는 즐거움이다. 아시아 요리에서 유래된 에노키 버섯은 고기의 풍부함을 보완하는 독특한 질감과 맛을 선사한다. 이 요리는 맛있는 안주일뿐만 아니라 몇 가지 건강상의 이점도 제공하는데, 에노키 버섯은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며 항산화제가 풍부하다. 그러나 베이컨은 사치로운 고기맛을 더하며 그것을 즐기기 위한 과자 같은 요리다. 나눠먹기에도 좋고 파티에서 사랑받는 인기 요리로 베이컨으로 감싼 에노키 버섯은 분명 인상을 줄 것이다!