1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
6
단백질
12
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (170g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 60 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 86.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 460.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 베이비 스팀 브로콜리
베이비 스템 브로콜리는 식물의 식물군에서 온 영양소가 풍부한 녹색 식재료입니다. 부드럽고 먹을 수 있는 줄기와 섬세한 꽃봉오리로 유명하며 비타민 A, C, K와 함께 식이섬유와 항산화제의 풍부한 원천으로 손꼽힙니다. 이 매력적인 채소는 다채로운 음식 문화에서 인기가 높아 볶음요리, 샐러드 및 화려한 사이드 디시로 아름답게 어울립니다. 베이비 스템 브로콜리는 건강한 면역 시스템을 지원할 뿐 아니라 심장 건강을 촉진하고 강한 뼈를 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 다재다능한 초식품을 즐기며 맛있고 영양가 있는 식사를 누리세요!
