1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1011.9 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자의 피부가 있는 아기 감자
피부를 껴 먹는 작은 감자는 부드럽고 한 입 크기의 보석 같은 맛과 영양소로 가득 차 있습니다. 전 세계적으로 인기 있는 이 작은 감자는 천연 피부를 유지하여 흙맛과 건강한 맛을 제공합니다. 칼륨, 비타민 C 및 섬유로 풍부하여 모든 식사에 건강한 추가물이 됩니다. 조금의 조미료를 넣어 볶거나 삶거나 즐기면 자연의 맛을 더 드러내는 건강한 부억이 됩니다. 옆 요리로나 가벼운 간식으로 완벽하며, 피부를 껴 먹는 작은 감자는 안락함과 영양을 식탁에 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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