1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
183.3
칼로리
4.8
단백질
41.9
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1011.9 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 새싹 감자
작은 감자는 부드럽고 물리기 좋은 보석 같은 크기로 맛있는 맛을 선사합니다! 농업의 겸손한 뿌리에서 기원한 이 작은 즐거움은 전 세계에서 재배됩니다. 비타민 C와 B6, 섬유 및 항산화제로 가득 차 있어 어떤 식사에도 영양을 더해줍니다. 구운, 증기를 내거나 샐러드에 넣든, 크리미한 질감과 약간 달콤한 맛으로 전통적인 편식에서 우아한 요리 창작물까지 다양한 요리를 향상시킵니다. 칼로리가 낮고 자연적으로 글루텐이 없어, 작은 감자는 맛있고 건강한 선택입니다. 오늘부터 부엌에서 즐겨보세요!
