1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
183.3
칼로리
4.8
단백질
41.9
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1011.9 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 감자
베이비 감자는 기쁨을 더해주는 매력적이고 한 입 크기의 채소입니다! 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며, 이 작은 보석들은 식이섬유의 훌륭한 원천으로 칼로리가 낮아서 심장 건강에 이로운 선택지입니다. 유럽의 아늑한 전통 요리부터 인도의 생기 넘치는 카레에 이르기까지 세계 각지의 다채로운 레시피에서 온 베이비 감자는 구워 먹을 수도, 갈아 만들어 먹을 수도, 샐러드에 넣을 수도 있습니다. 바다 소금을 조금 뿌려 먹거나 올리브 오일을 넣어 먹는 등, 베이비 감자는 탐닉과 영양을 완벽하게 균형있게 제공합니다. 베이비 감자의 매력을 받아들이세요 - 당신의 식사가 그동안 놓쳤던 맛있고 영양가 있는 간식입니다!
