1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
44
칼로리
5
단백질
7.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
44 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 14 mcg | 70% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 728 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 베이비 포르타벨라 버섯
베이비 포타벨로 버섯은 풍부한 맛을 가진 매력적이고 다재다능한 재료입니다. 이 작고 부드러운 버섯은 항산화제와 필수 영양소가 풍부하여 비타민 B2, B3 및 D를 제공합니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 버섯은 파스타, 리조또, 볶음 요리 등의 음식에 짙은 토양 맛을 더합니다. 칼로리는 낮지만 식이 섬유는 풍부하여 소화와 체중 관리에 탁월합니다. 그릴이나 볶음, 로스팅하여 요리할 때 맛을 더해주면서 건강한 생활을 지원합니다. 오늘 베이비 포타벨로 버섯의 맛있는 혜택을 즐기세요!
