1 serving (100 grams) contains 113 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
226
칼로리
15.6
단백질
40.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
226 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 40.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 15.6 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 66 mg | 5% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 934 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베이비 리마 콩
베이비 리마 콩은 맛과 영양 가득한 작고 부드러운 콩으로, 남미에서 기원하였으며, 건강한 혈당 수준을 유지하고 소화를 지원하기 위한 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부합니다. 게다가 지방 함량이 낮아 건강에 좋은 선택지입니다. 마늘과 볶아 먹거나 수프에 넣거나 혹은 반찬으로 즐기든, 베이비 리마 콩은 어떤 식사에도 맛있고 영양 가득한 추가물입니다!
