베이비 리프

베이비 리프

Vegetable

항목 등급: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
5.7
칼로리
0.6
단백질
1.0
탄수화물
0.1
지방

영양 정보

1 컵 (24.3g)
칼로리
5.7
% 일일 값*
총 지방 0.1 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.6 mg 0%
총 탄수화물 1.0 g 0%
식이 섬유 0.5 g 1%
당류 0.1 g
단백질 0.6 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20.6 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 97.1 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

54.8%
32.9%
12.3%
지방: 0 cal (12.3%)
단백질: 2 cal (32.9%)
탄수화물: 4 cal (54.8%)

About 베이비 리프

베이비 리프는 견고한 녹색의 혼합물로, 아루귤, 시금치, 그리고 베이비 케일을 종달리 수확하여 신선함과 영양소의 폭발적 맛을 제공합니다. 신선하고 유기농 농장에서 유래된 베이비 리프는 전 세계적인 맛을 요리에 더하며 샐러드, 샌드위치, 스턱프라이 등을 풍성하게 만듭니다. 비타민 A, C, K를 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 심장 건강에 좋은 선택입니다. 베이비 리프의 싱싱하고 상큼한 맛을 즐기고 오늘부터 웰니스 여행을 떠나보세요!