1 serving (55 grams) contains 37 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
160.9
칼로리
3.5
단백질
35.7
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
160.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 13.0 g | 46% | |
| 당류 | 21.3 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.3 mg | 6% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베이비 구아바
베이비 구아바는 부드러운 질감과 생동감 넘치는 맛으로 유명한 상큼한 열대 과일입니다. 핵심 영양소가 풍부하여 비타민 C, 섬유질, 항산화제가 풍부해 간식으로 건강한 선택입니다. 중앙 아메리카 출신인 그들은 달콤한 요리에서도 상쾌한 변화를 줍니다. 신선한 상태로 먹던지 스무디로 즐기던지 과일 샐러드의 한 부분으로 먹던지, 베이비 구아바는 당신의 미각을 만족시키는 것 뿐만 아니라 면역 체계와 소화 기능까지 지원합니다. 오늘 베이비 구아바의 즙이 터져나오는 맛을 발견해보세요!
