1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 992 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이비 황금 감자
아기 골든 감자는 작고 생기 넘치는 보석 같은 식량이자 영양소가 풍부한 식재료입니다. 안데스 산맥의 중심지에서 기원한 이 크리미하고 버터향 가득한 감자는 전 세계 요리에서 다용도로 사용되는 중요한 식재료입니다. 각 입맛은 풍부한 맛을 자랑하면서 필수 비타민인 비타민 C와 비타민 B6, 건강한 심장을 위한 칼륨을 함께 공급합니다. 칼로리와 지방 함량이 적어 자연스럽게 다이어트에도 좋으며, 구워 먹거나 갈아 만들어 소스로 사용하거나 샐러드에 넣어도 좋습니다. 아기 골든 감자를 식사에 맛과 영양을 더하여 맛있고 건강한 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
