1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
176.0
칼로리
4.8
단백질
41.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 992 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베이비 골드 감자
작은 화려한 감자 골드 감자는 부드러운 노란 피부와 버터 같은 맛을 가진 소형 투버입니다. 천연 영양소가 풍부하여 비타민 C 및 B6, 칼륨, 섬유소가 풍부해 어떤 식사에도 건강한 부분으로 추가하기에 좋습니다. 미국에서 유래된 이 다재다능한 감자는 구워진, 갈아 만든, 또는 샐러드에 넣은 형태로 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 칼로리가 낮고 만족스러운 맛이 있는 감자 골드 감자는 영양가 있는 사이드 디시나 풍성한 메인 요리로 완벽한 선택입니다. 오늘 감자 골드 감자의 맛있는 맛과 건강상의 이점을 발견하세요!
