1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 27.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.0 g | 17% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 230.6 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이비 옥수수
베이비 옥수수는 성숙 전에 수확되는 매력적인 양파종의 옥수수입니다. 이 소형 파워풀 제품은 비타민 A, C 및 여러 가지 B 비타민이 풍부해 식사에 영양을 더합니다. 아시아 요리에서 흔히 볼 수 있는 베이비 옥수수는 볶음요리, 샐러드, 수프에 바삭한 식감을 더합니다. 낮은 칼로리 함량과 높은 식이섬유 함량으로 소화를 지원하고 건강한 체중 유지를 돕습니다. 베이비 옥수수는 다재다능하며 음식에 선명한 색과 달콤함을 더합니다. 다음 요리할 때 베이비 옥수수의 독특한 매력과 건강상의 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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