1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
17.6
칼로리
2
단백질
2.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 5.6 mcg | 28% | |
| 칼슘 | 1.6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 254.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 베이비 벨라 버섯
베이비 벨라 버섯은 인기 있는 크레미니 버섯의 맛있고 다재다능한 종류로, 풍부한 흙 향과 단단한 식감으로 유명합니다. 이탈리아에서 유래한 이 버섯은 건강한 이탈리아 요리 소스부터 아시아 스트리-프라이까지 다양한 요리에 적합합니다. 영양소가 풍부한 베이비 벨라 버섯은 칼로리가 낮지만 항산화제, 비타민 D와 B, 셀레늄과 같은 필수 미네랄이 풍부합니다. 이 버섯은 심장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화하여 어떤 식사에도 영양 가득한 추가물입니다. 베이비 벨라 버섯을 볶거나 구워서 혹은 속을 채워 갖는 건강하고 풍미있는 경험을 즐겨보세요!
