1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
23.7
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.7 mg | 25% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 바보티
바보티는 맛있는 향신료 퓨전으로 유명한 전통적인 남아프리카 요리입니다. 이 고소한 베이크는 종종 소고기 또는 양고기와 양파, 마늘, 그리고 건 과일과 섞인 향신료 가공 고기를 특징으로 하며, 모두에게 크림이 풍부한 계란과 우유로 만든 custard로 마무리됩니다. 케이프 말레이 요리에서 기원한 바보티는 건강하고 만족스러운 음식입니다. 단백질을 풍부하게 공급함과 동시에 자연스러운 과일의 사용이 향신료를 균형있게 맞추어 달콤함을 더합니다. 풍부하지만, 이는 다양한 식단의 일부로 즐길 수 있는 것입니다. 바보티의 위로를 발견하십시오, 진정한 요리 보물을요!
