1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 바부티
바부티는 맛있는 남아프리카 요리로, 향신료가 첨가된 소고기나 양고기를 가늘게 썬 뒤 크리미한 커스터드 토핑으로 구워낸 음식입니다. 카레와 우리메릭 같은 향신료 블렌드, 건조 과일, 소고기나 양고기와 같은 재료로 대표되며, 바부티는 달콤함과 짭조름함의 즐거운 균형을 제공합니다. 전통적으로 노란색 쌀과 츄트니와 함께 제공되는 이 요리는 단백질의 풍부한 원천이지만 사용된 고기에 따라 총 지방 함량이 높을 수도 있습니다. 화려한 맛과 편안한 식감으로, 바부티는 당신의 미각을 만족시켜 줄 남아프리카 요리의 맛있는 여행입니다!
