1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바바가누쉬
바바가누쉬는 주로 구운 가지, 타히니, 마늘, 레몬 주스 및 올리브 오일로 만든 맛있는 중동 소스입니다. 이 크리미하고 연기 나는 소스는 레바논과 시리아 같은 나라에서 온 중동 요리의 풍부한 맛을 선보입니다. 항산화제와 섬유로 가득 찬 바바가누쉬는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 간식으로 이상적입니다. 신선한 채소나 피타 브레드와 함께 맛있게 어울리는 이 요리는 중동의 맛을 당신의 식탁에 가져다주어 당신의 미각을 위한 대접뿐만 아니라 건강한 식사 선택으로도 떠오릅니다.
