1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바바 꿰르네
바바 과묵은 구운 가지, 타히니, 마늘, 그리고 레몬 주스로 만든 맛있는 중동 소스입니다. 이 연기나고 부드러운 간식은 레반트 지역에서 유래했으며 피타 브레드나 신선한 야채와 함께 떠먹기에 완벽합니다. 영양소가 풍부하며 식이섬유와 항산화제가 풍부해 심장 건강과 소화를 도와줍니다. 맛있는 어떤 식사에도 맛을 더해주지만, 섭취량을 주의해야 할 칼로리 함유량에 주의하세요. 바바 과묵을 맛보고, 맛과 영양 모두를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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