1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바바 가누쉬
바바 가누시는 중동 요리에서 온 부드럽고 연기 나는 딥이다. 구운 가지, 타히니, 마늘, 올리브 오일, 레몬 주스로 만들어져 입맛을 돋우는 풍부한 맛을 자랑한다. 바바 가누시는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 이점이 많다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 비타민과 무너제를 풍부하게 공급하면서 건강한 지방의 좋은 원천이 된다. 신선한 채소나 따뜻한 피타 빵과 함께 먹어 영양가 높고 만족스러운 간식을 즐기세요!
