1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바바 가누쉬
바바 가누쉬는 구운 가지, 타히니, 마늘, 레몬 주스, 올리브 오일로 만든 풍부하고 부드러운 중동 딥 소스입니다. 레반트 지역에서 유래된 이 맛있는 요리는 테이블에 연기 풍미를 더해 피타 빵이나 신선한 야채와 잘 어울립니다. 섬유질과 항산화제가 풍부하며 올리브 오일과 참깨로부터 얻은 심장에 좋은 지방이 가득한 바바 가누쉬는 다양한 딥 소스에 비해 건강한 대안입니다. 지중해 요리의 따뜻함과 환대를 나타내는 이 맛있고 영양가 있는 간식에 몸 담아보세요.
