바쵸미

바쵸미

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
14.8
단백질
35.5
탄수화물
8.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 8.9 g 11%
포화 지방 3.0 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 35.5 g 12%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 3.0 g
단백질 14.8 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 177.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.5%
21.0%
28.5%
지방: 80 cal (28.5%)
단백질: 59 cal (21.0%)
탄수화물: 142 cal (50.5%)

About 바쵸미

바 쵸르 미는 싱가포르에서 사랑받는 면 요리로, 고기와 버섯, 생선 볼, 바삭하게 튀긴 양파가 얹혀진 담백한 소스로 제공되는 평평한 계란면이 특징입니다. 중국 요리의 기원을 두고 있는 바 쵸르 미는 풍부한 우마미 맛과 약간의 식초가 균형을 이루는 특징으로 두드러집니다. 든든한 식사를 제공하는 한편, 이 요리는 나트륨과 지방 함유량이 높다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 신선한 재료를 포함하여 단백질과 식이섬유를 제공하기 때문에, 세계 곳곳의 면을 좋아하는 사람들에게 만족스러운 선택지가 됩니다.