1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About Ayam Penyet
아얌 페넷은 풍부한 맛과 부드러운 닭고기로 유명한 맛있는 인도네시아 요리입니다. 멤피스, 마늘, 코리안더 같은 향신료 블랜드에 절여진 이 요리는 그 후 완벽하게 슬로우 쿡되어서 향신료가 고기 속까지 깊이 스며들도록 합니다. 전통적으로 밥과 야채와 함께 제공되는 아얌 페넷은 맛의 폭풍을 제공하는 동시에 단백질의 원천입니다. 풍부한 코코넛 밀크를 포함하고 있지만 허브와 향신료 사용이 항염증 효과와 같은 건강상의 이점을 증진합니다. 이 매력적인 요리 보물에 푹 빠져 인도네시아 요리의 본질을 경험해 보세요!
