1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아얌 마삭 메라
아얌 마삭 머라는 대담한 말레이시아 요리로, 토마토, 고추, 양파, 생강, 마늘 등으로 만든 풍부하고 매운 붉은 소스에 삶은 닭고기가 들어가 있습니다. 이 매혹적인 요리는 말레이시아의 활기찬 문화에서 유래되었으며 말레이, 중국, 인도 영향의 독특한 혼합물을 보여줍니다. 아얌 마삭 머라는 맛있는데만큼 신선한 재료를 사용하여 튀긴 음식에 비해 더 건강한 선택이 됩니다. 매운맛과 달콤함이 완벽하게 조화를 이룬 이 요리는 당신의 미각을 즐겁게 해주고 마음을 따뜻하게 만들어 줄 것입니다.
