1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아얌 마삭 레막
아얌 마삭 레막은 부드럽고 풍부한 코코넛 밀크 소스로 유명한 전통 말레이시아 요리입니다. 연한 닭고기 조각은 운모, 생강, 레몬그라스와 같은 향신료와 함께 끓여져 맛있는 퓨전 맛을 만들어냅니다. 푹신한 밥과 함께 제공되며, 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 코코넛 밀크로부터의 단백질과 건강한 지방의 혜택도 제공합니다. 그렇지만 지나친 부드러움에 대한 절제가 필요하며, 이로운 맛을 즐기기 위한 열쇠가 됩니다. 아얌 마삭 레막은 동남아시아 요리 중 사랑받고 위로를 주는 최애 메뉴입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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