아얌 마사 라마크 칠리

아얌 마사 라마크 칠리

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.5%
23.2%
65.2%
지방: 212 cal (65.2%)
단백질: 75 cal (23.2%)
탄수화물: 37 cal (11.5%)

About 아얌 마사 라마크 칠리

아얌 마삭 라막 칠리는 매력적인 말레이시아 요리로, 부드러운 닭조각이 풍부하고 크리미한 코코넛 밀크 소스에 조림되어 레몬그라스, 생강 및 황색 향신료와 함께 향긋하게 풍부합니다. 인도네시아의 민앙카바우 요리에서 기원한 이 향긋한 요리는 생동감 넘치는 맛과 푸짐함으로 유명합니다. 밥과 함께 자주 즐겨지는 위로가 되는 한끼 식사이지만, 코코넛 밀크 사용으로 풍부함을 더하지만 칼로리 함량도 높아집니다. 닭고기의 단백질과 향신료에서 얻는 다양한 항산화제로 가득한 아얌 마삭 라막 칠리는 탐닉함과 영양의 맛있는 균형을 제공합니다.