1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 간장 닭조림
아얌 마삭 키챕은 풍미 넘치는 말레이시아 요리로, 향긋한 향신료가 배어 풍부하고 진한 간장에서 간을 내준 부드러운 닭고기가 강조되는 요리입니다. 이 기쁨 나는 레시피는 대개 마늘, 생강 및 향기로운 허브와 같은 재료를 포함하며, 달콤하고 짠맛이 균형을 이루는 만족스러운 요리를 선사합니다. 전통적으로 찐 밥과 함께 제공되며, 동남아시아 요리의 중요한 주식으로 사랑받고 있습니다. 닭고기는 단백질을 공급하지만 간장으로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 아얌 마삭 키챕의 맛있는 한 입으로 말레이시아 요리의 정수를 경험해보세요!
