1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 아야무 굴라이
아얌 굴라이는 맛있고 향기로운 인도네시아 치킨 카레로 당신의 미각을 자극합니다. 이 요리는 닭의 부드러운 조각이 코코넛 밀크, 우유, 생강 및 카르님, 시나몬 등의 다양한 향신료 블렌드로 끓여진 것을 특징으로 합니다. 서부 수마트라의 민앙카바우 문화에서 기원한 아얌 굴라이는 열기와 단맛의 독특한 균형으로 유명합니다. 파단의 맛있는 단백질 공급원이 되는 동시에, 크리미한 코코넛 밀크는 부드러움을 더해줍니다. 이 위안을 얻는 요리를 균형 잡힌 식사의 한 부분으로 즐기고, 인도네시아 활기찬 요리 유산의 맛을 만끽하세요!
