아얌 그릴

아얌 그릴

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
55.2
단백질
3.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.0 mg 47%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 55.2 g 110%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
58.8%
37.8%
지방: 142 cal (37.8%)
단백질: 220 cal (58.8%)
탄수화물: 12 cal (3.4%)

About 아얌 그릴

아얌 그릴은 인도네시아의 맛있는 요리로, 양념한 닭꼬치를 오픈 화로에서 완벽하게 구워낸다. 마늘, 황푸르, 레몬그라스를 포함한 향신료 블렌드로 향긋하게 풍미를 더했으며, 매 입맛이 남동아시아로 옮겨가는 진정한 맛을 선사한다. 이 심장에 좋은 옵션은 지방이 적고 단백질 함량이 높아 건강을 생각하는 이들에게 완벽한 선택이다. 신선한 채소와 톡 쏘는 딥 소스와 함께 제공되며, 아얌 그릴은 모든 사람이 즐길 수 있는 맛과 영양의 즐거운 균형을 제공한다!