1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아얌 고렝
아얌 고렝은 풍부한 맛과 황금색 바삭바삭한 피부로 유명한 매력적인 인도네시아 튀긴 닭 요리입니다. 마늘, 우리큐마, 그리고 코리안더와 같은 향신료들로 양념하여 인도네시아 요리의 본질을 잡아냅니다. 전통적으로 완벽하게 튀겨내어 만족스러운 바삭함을 자랑하며 속은 촉촉하고 부드럽습니다. 호화로우면서 종종 길거리 음식으로 즐겨먹지만, 에어프라이어나 오븐을 이용하여 보다 건강한 버전을 만들 수 있어 지나친 기름 흡수없이 끌리는 맛을 즐길 수 있습니다. 만찬이나 위로가 되는 식사에 안성맞춤인 아얌 고렝은 풍부한 경험을 원하는 누구에게나 꼭 시도해봐야 할 요리입니다!
