1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아얌 게푸크
아얌 게푹은 인도네시아 요리로, 부드럽고 양념이 베인 튀긴 닭고기가 특징으로, 강렬한 맛과 바삭한 식감으로 유명합니다. 자바에서 시작된 이 식품은 전통적으로 매운 칠리 삼발과 향긋한 쌀과 함께 제공되어 인도네시아 요리의 풍부한 향신료를 강조합니다. 튀긴 닭고기는 단백질을 제공하지만 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 섭취하세요. 신선한 허브와 향신료에서 비타민을 많이 함유한 아얌 게푹은 만족스럽고 활력을 불어넣는 다채로운 맛을 제공합니다. 아얌 게푹으로 인도네시아의 맛을 경험해보세요!
