1 serving (90 grams) contains 178 calories, 21.2 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
468.9
칼로리
55.7
단백질
0
탄수화물
27.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
468.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.2 g | 34% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.4 mg | 39% | |
| 나트륨 | 710.5 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.7 g | 111% | |
| 비타민 D | 473.7 mcg | 2368% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 592.1 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Ayam 브랜드 올리브 오일 참치
Ayam Brand 참치 오일 오리브 유에는 품질 높은 참치 필렛이 풍부한 황금빛 올리브 오일에 보존된 맛있는 블렌드가 있습니다. 최상급 해역에서 공급되는 이 참치는 단단한 질감과 풍부한 맛으로 알려져 있어 지중해 요리나 빠른 샐러드에 완벽합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하면서 높은 품질의 단백질 보충을 제공합니다. 더불어 올리브 오일 사용은 건강한 지방을 더해 매식할 때 영양을 공급해주는 선택입니다. Ayam Brand 참치 오일 오리브 유로 요리 창작을 한 단계 높여 보세요!
