1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아얌 베투투
아얌 베투뚜는 전통적인 발리 요리로, 심플한 과정으로 만들어지는 여러 가지 향신료를 포함하는 고급스러운 양념에 재워진 전체 닭이 특징입니다. 바나나 잎에 싸여 부드러워질 때까지 천천히 조리되며, 향긋한 향과 즙이 흐르는 육즙이 특징적입니다. 인도네시아에서 유래된 이 요리는 발리 요리의 본질을 대표하며 강렬한 향신료와 화사한 맛으로 유명합니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만 조리 방법에 의해 칼로리가 높을 수 있으므로 건강한 식습관을 위해 적당한 섭취가 중요합니다. 아얌 베투뚜의 매혹적인 맛을 경험하고 발리의 풍부한 유산을 실제로 체험해보세요.
