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아얌 바리

아얌 바리

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 아얌 바리

아얌 발리는 풍부한 향신료, 레몬그라스 및 향기로운 허브가 잘 조화된 양념 치킨으로, 맛있는 발리 요리입니다. 아름다운 발리 섬에서 유래된 이 활기찬 요리는 섬의 유명한 맛과 요리 전통을 전시합니다. 치킨은 종종 완벽하게 구워지거나 볶혀서 부드럽고 즙이 풍부한 요리를 만들어냅니다. 단백질이 풍부한 아얌 발리는 싱싱한 채소와 함께 맛있게 조리된 향긋한 밥과 함께 하면 건강한 옵션입니다. 감각을 사로잡고 몸을 양식하는 발리의 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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