1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 15.9 g | 56% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1154.0 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도
아보카도는 익은 아보카도로 만든 맛있고 영양가 있는 간식으로 선명한 라임 향과 소금 조각이 완벽하게 섞여 있습니다. 중앙 아메리카에서 기원한 이 부드러운 간식은 입맛을 환상적으로 만들어 줍니다. 건강한 지방, 섬유 및 필수 비타민이 풍부한 아보카도는 심장 건강을 지원하고 소화를 촉진합니다. 토스트에 발라 먹거나 딥으로 사용하거나 그릇에서 바로 먹든, 아보카도는 간식뿐만 아니라 몸을 영양공급하고 갈증을 해소해 주는 건강한 경험입니다.
