1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1111.1 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소스가 듬뿍 발란 아보카도
소스가 들어간 아보카도는 익힌 아보카도의 부드러움과 맛있는 향신료가 결합된 맛있는 요리입니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 요리는 신선한 재료와 생동감 넘치는 맛을 전달합니다. 아보카도에서 얻을 수 있는 심장에 좋은 지방이 풍부하며 비타민 E, K, C가 풍부하여 건강에 도움이 되는 영양 가득한 선택지입니다. 라임, 마늘, 향신료로 만든 소스는 아보카도의 부드러움과 완벽하게 어울리는 풍성한 맛을 더해줍니다. 딥으로 즐기거나 토핑이나 사이드로 즐기세요 - 풍성하고 영양가 있는 요리입니다!
