1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1111.1 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 후추 소스와 아보카도
아보카도와 후추 소스는 익은 아보카도의 부드러운 풍미와 향긋하고 매운 후추 소스를 조화롭게 어우른 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 화려한 창작물은 라틴 아메리카 요리에서 시작되었는데, 거기서 아보카도는 필수적인 재료입니다. 건강 지방이 풍부한 아보카도는 심장 건강에 좋으며, 후추 소스는 맛있는 맛을 더해 신진대사를 촉진합니다. 이 요리는 토핑으로, 딥으로, 혹은 반찬으로 즐기세요. 맛뿐만 아니라 영양 가득한 식사에 훌륭한 추가물이 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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