1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 와플
아보카도 와플은 클래식한 즐거움에 새로운 변화를 주는데, 익은 아보카도의 부드럽고 크리미한 질감과 가벼운 바삭한 와플 베이스가 어우러져 있습니다. 아메리칸 브렉퍼스트와 트렌디한 헬스 푸드의 융합에서 시작된 이 요리는 건강에 좋은 재료로 가득합니다. 각 입맛에는 건강한 지방, 식이 섬유 및 필수 비타민이 들어 있어서 아무때나 영양가 있는 선택이 됩니다. 신선한 과일로 토핑하거나 꿀을 뿌려 먹거나 심지어 선선한 계란과 함께 즐겨도, 아보카도 와플은 죄책감 없이 맛있게 즐기는 방법입니다. 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 가꾸세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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