1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이컨이 올라간 아보카도 토스트
아보카도 베이컨 토스트는 부드러운 아보카도, 바삭한 베이컨, 그리고 든든한 빵을 결합한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 캘리포니아의 활기찬 요리 문화에서 기원한 이 유행하는 아침 요리는 미국 요리의 요소를 신선하고 건강한 재료와 결합합니다. 바닷소금과 후추 약간을 뿌린 이 토스트는 맛뿐만 아니라 건강 지방, 식이 섬유, 그리고 필수 영양소로 가득 차있습니다. 베이컨이 고소한 크런치를 더해주지만 균형 잡힌 식사를 위해 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 브런치나 간단한 식사로 완벽한 이 토스트는 당신의 미각을 기쁘게 해줄 것입니다!
