1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 토스트 大
아보카도 토스트 라지는 크리미하고 익은 아보카도가 구운 아티산 빵 위에 풍성하게 펼쳐진 맛있고 만족스러운 요리입니다. 캘리포니아의 활기찬 카페 문화에서 유래한 이 맛있는 간식은 신선한 아보카도의 풍부함을 해산소금, 올리브 오일의 적신, 그리고 레몬의 싱숭생숭으로 결합합니다. 생기 넘치는 체리 토마토와 마이크로그린으로 마무리된 이 요리는 풍부한 맛과 영양을 자랑합니다. 심장 건강에 좋은 지방, 식이 섬유, 필수 비타민이 가득한 아보카도 토스트 라지는 그냥 한 끼 식사가 아니라 하루를 지탱해주는 건강한 선택입니다. 아침이나 브런치로 완벽하며, 모든 입맛을 만족시키며 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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