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아보카도 초밥

아보카도 초밥

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.5
칼로리
6.3
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.1%
8.4%
28.5%
지방: 85 cal (28.5%)
단백질: 25 cal (8.4%)
탄수화물: 189 cal (63.1%)

About 아보카도 초밥

아보카도 스시는 전통 일본 요리와 부드러운 아보카도의 조화로운 맛있는 퓨전 요리입니다. 각 롤은 식초가 들어간 스시 밥, 신선한 채소, 그리고 물론 익은 아보카도가 특징이며 입안에서 녹는 버터 같은 질감을 제공합니다. 건강한 지방, 섬유질, 비타민으로 가득한 이 요리는 영양 가득한 식사나 간식으로 완벽합니다. 마키 롤이나 생기가 넘치는 아보카도 니기리로 즐기든, 아보카도 스시는 독특한 맛에 건강에 대한 인식적 요소를 결합합니다. 오늘 이 상쾌하고 만족스러운 간식을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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